岩盤浴、サーキットトレーニング、ボディマシン、酸素カプセルなど

業務用高性能マシンが１２台

楽してヤセる！？

★効能と効果

�@ダイエット	・・・	皮下脂肪、内臓脂肪を燃焼させます。おなかやヒップ、脚など気になる筋肉を鍛え引き締めるといったことが可能です。
�A疲労回復	・・・	筋肉の緊張をほぐし、血行を促進するので肩こりや腰痛の改善にも効果があります。

★こんな方におススメ

痩せたい！基礎代謝アップしたい！メタボリック症候群の方！むくみに悩んでいる方！
忙しくて時間がない方！日頃から運動不足の方！ご年配の方！

★ボディマシン体験談

�@ 六月頃から利用しています。かなりひどい腰痛でイスに座るのも大変だったのですが、
　　今では驚くほど痛みも軽減しました！（悦子さん53歳）
�A 少し時間のあるときはボディマシンと岩盤浴を併用しているのですが、気づけば太もも・ウエストが
　　かなりサイズダウンしていて大感激！スカートがゆるく感じられて毎日ハッピーです♪（友美さん28歳）
�B ５月頃からボディマシンを始めてキツイ食事制限をすることなく健康的に-３．５kg減！
　　主人にも久々に？！褒められて幸せです。これからも楽しくブルブルマシンを続けていきます！（紀美子さん46歳）

■料金案内　　　・・・　　 １日 ５００円（施設利用料金込み）
■ご利用方法　　・・・　　 普段着のままでＯＫです。靴を脱いで乗って頂くので女性でヒールの付いた靴を履いていても大丈夫です。振動の強さは自由に設定できるので体力に自信がなくても、年齢に関係なく安心してご利用頂けます。